charlysprat

God morgon,
jag vet inte varför jag inte har kunnat sova i natt. Trist! Lyssnade på musik igår kväll och kanske blev jag pigg av det och skulle ha väntat att gå och lägga mig. Nu är jag uppe och då är det lika bra att förbereda pajdegen som jag ska använda till ikväll.  Det är bästa att göra sin egen istället för att köpa.
Anna och Jenny kommer hem till mig ikväll och det ska bli väldigt trevligt. Vi ska sitta ute, så jag hoppas att kvällen blir lika ljummen som igår.

Om en stund ska jag gå och träna. Jag tog en paus igår, så då är det lite hårdare träning som gäller. Ska köra mitt anpassade träningsschema...

Jädrans så mycket jag har hunnit med idag. Är riktigt stolt över mig själv och kul har jag haft dessutom. Var hemma hos Malin i nästan fem timmar. Vi gick en promenad i morse när jag kom dit och drack kaffe nere på stranden på en filt i strålande väder. Det var t.o.m dom som lät sina barn springa barfota i vattenbrynet.
Lille Emil var så söt och lugn. Blir så förundrad hur ett litet barn kan vara så snällt och så lugn som han är. Lite senare hämtade Malin Charlie från kyrkans barntimme. Vi fyra promenerade till Millenium och åt en god lunch. Gott och trevligt i gassande sol. Sedan låg vi och jäste i solstolar i hennes trädgård. Vi försökte att få barnen sysselsatta, men det var inte lika lätt;)













Ja det var en jättemysig eftermiddag som sagt och innan jag lämnade Höllviken passade jag på att köra förbi Maddes hus. Hon har ju flyttat in i ett nybyggt hus för bara någon vecka sedan. Hon blev jätteglad för mitt spontana besök och jag fick träffa lilla Tilde och hennes kusin Colin som bara är fyra månader äldre än Tilde. Huset var otroligt fint!







Sedan körde jag in mot Malmö och gjorde ett stopp på Mobilia.

När jag kom hem så tog jag spannen och skrapan och började putsa fönsterna. Dom som jag hade kvar. Efteråt så gick jag upp på vinden och hämtade ner utemöblerna. Det var meckigt och tungt för höften, men det var det värt. Sen fixade jag med allt möjligt för att få ordning på allt som jag hade tagit fram och resultatet blev bra:)

Nu sitter jag framför tv,n och känner mig en aning trött och ingen deklaration har jag fått gjort:(
Typiskt. Ingen karaktär alls, men imorgon måste jag åtminstone börja...

Summan av kardemumman: SUPERHÄRLIG DAG!!!

Hej!
Trycker i mig lite musli och ska snart köra hem till Malin i Höllviken. Mysigt och det är ju så himla fint väder:)
Idag MÅSTE jag ta tag i den satans deklarationen. Jag önskar att jag hade haft någon som gjorde den åt mig. Det är så jädrans trist...

...annars ska jag bara ta det lugnt idag. Jag funderar t.o.m på att ta en vilodag från träningen för att mina höfter ska få vila upp sig efter gårdagens behandling.
Jag ska kanske köpa en skiva med Lars Winnerbäck då jag har blivit helt besatt av honom på två dagar. Bra bakgrundsmusik...

Svar till anonym

JA

Just nu är jag så trött. Har nyss kommit hem från en akupunkturbehandling. Jag berättade för Anette hur ont jag har haft i två dagar. Att jag knappt kunnat gå utan att känna varje fotsteg i kroppen. Då berättade hon att det fanns tre olika "svar" på behandlingen.

1/ Du har ont några timmar efter behandlingen, men att det snart återgå till det "normala"

2/ Du har ont några timmar efter behandlingen och fortsätter att ha ont nästa dag och nästa dag igen

3/ Du känner inte av behandlingen alls

Tyvärr hade jag svar 2 och därför fick vi ta en mildare behandling idag. Jag hoppas dock att jag svarar bättre på dagens behandling. Känner mig trött nu och ska vila en timme eller två...

Jag såg många snygga skor i Göteborg, men som sagt så hade jag inte pengarna just nu. Var dock tvungen att prova och drömma. Här är ett urval av dom skor som jag provade igår.

Kan inte fatta att min standby-månad faktiskt är överstökad nu...
Helt underbart och helt slut är jag efter kvällens flygning.
Jag ska snart nanna kudden. Orkar nästan inte tvätta bort min makeup. Kroppen känns mör. Huvudet tungt, men jag är glad. Fyra härliga vårdagar har jag framför mig nu och på lördag ska jag och Jenny hitta på något trevligt.
Imorgon ska jag träna skivstång kondition och på eftermiddagen ska jag få en ny akupunkturbehandling. Peter har kommit fram till Sydafrika och allting gick förträffligt bra. Väldigt smidigt lät han meddela.

Godnatt

Ni skulle se mig nu... Svullna ögon till tusen. Trött och allergi. Tänkte ju sova lite till, men kommer ej till ro. Har glömt min jacka hemma. Typiskt. Hoppas det inte blir alltför kallt. Är grymt shoppingsugen, men inga pengar. Det får vänta... Kram från Göteborg:-)

Så jädrans skönt att träna! Gött är vad det är när man är klar och kan gå hem. Då känner man sig nyttig!

Ja nu sitter jag sminkad i soffan, men dock med myskläder på mig. Tänkte äta något lätt om dom får för sig att ringa på momangen.

Jag funderar lite nu. Det är nämligen ett stort renoveringsarbete på gång mittemot oss på baksidan. Hur kan vi ha undgått detta? Undrar vad dom ska göra och om det blir nya grannar som flyttar in?

Så då är mannen hemma igen efter sin långtur, men han ska resa till Sydafrika ikväll. Hårt liv och jag saknar honom redan. Å andra sidan är man nykär efter långa stunder ifrån varandra och då blir det alltid extra mysigt;)

Nu sover han bort sin lilla jetlag och jag har hunnit med att tvätta dom stora fönsterna som vätter ut mot gatan på insidan. En klapp på axeln igen. Jag var tvungen! Dom såg för jävliga ut!

Nu äter jag musli med filmjölk. Läser igenom lite mail och andra bloggar som jag är beroende av. Lite facebook så klart, men alldeles strax beger jag mig till gymet och kör igenom kroppen efter mitt program.
Min standby startar först klockan 12. Åh jag vill inte...

Hon e så söt min vän.
Har aldrig skrutit om sina engelsa kunskaper. Har alltid varit lite nervös när hon ska föra en dialog på detta språk, men i lördags när hon hade druckit några drinkar gjorde hon succé. En engelsktalande kille visade intresse och min väninna var ju tvungen att säga någonting. Dom var på Hipp. Värsta köttmarknaden och hur ska man då ordagrant översätta det ordet. Kvicktänkt? Kan du?

Hennes spontana mening blev följande:

Here at Hipp it is a beefmarket

Jag skrattade så att jag höll på att trilla av stolen. Detta bara för att hon själv kunde skratta åt sin svengelska och visst var det gulligt! Killen förstod vad hon menade och hängde med i svängarna resten av kvällen. Ha!Ha!

Sådan pappa, sådan son;)




Man vill bara äta upp den här lille godbiten


Mysigt:)






Storebror Alfons 2 år


Gulligaste "fossingarna"

Sädär,
äntligen en lugn stund.

Jag var ju hos min nya sjukgymnast idag som sagt. Hon är så trevlig och tillmötesgående. Personkemin stämmer till 100 % vilket jag kan tycka är enormt viktigt!
Vi har lagt tejpen bakom oss nu ( iallafall för ett tag). Idag testade vi akupunktur och laser mot inflammationen. Mycket intressant och vi ska göra en behandling om fem tillfällen. Jag ska redan tillbaka på torsdag. Det känns bra med så mycket kontakt för min egen skull. Det känns som om någon äntligen tar min smärta på allvar.
Efter akupunkturen fick jag inte lov att träna på några timmar, så det var bara att cykla hem igen:(

Däremot har jag fått gjort väldigt mycket. Jag har röjt lite på framsidan och kört en vända på tippen med trädgårdsavfall och tegelstenar och lite annat skit som vi hade liggandes i högar framför huset. Jag har putsat fönster (inte alla, bara skjutdörrana än så länge). Jag har tvättat en omgång tvätt. Jag har dammsugit och moppat golvet. Nu är jag trött!

Igår så umgicks jag med Anna och vi hjälptes åt att klippa vår gräsmatta. Så himla snällt av henne och sedan tog vi ett glas rödvin i trädgården innan jag började laga mat.
Nu har jag fått en handgräsklippare av Magnus och Vesna som dom ändå inte ville ha. Väldigt omtänksamt och snällt. Tyvärr var ju gräset lite väl högt för den igår och därför fick jag låna Annas elgräsklippare.

Nu ska jag snart ta bilen till ön för att gå och tränamoch sedan ska jag hem till Kristoffer och Therese ikväll och gosa med lille Morgan;)

Magnus och Vesna (värdparet)



Jag och älsklingen

Kvällen hos magnus och Vesna var mycket lyckad! Jag var bara så trött igår att jag inte ens orkade kommentera det på min blogg.
Igår så råkade dessutom min älskade Peter ta med sig min mobil till Kastrup när han checkade in till New York-fligthen. Panik! Jag kunde inte leva utan min telefon så jag bestämde mig för att ta tåget över och hämta den.

Jag ska alldeles strax cykla iväg och se min sjukgymnast. Jag hoppas hon gör något underverk idag eftersom jag har sjukt ont i höfterna. Tänkte träna efter mitt program sedan direkt efteråt, men jag llovar att skriva mer på min blogg idag.

Ps. Gräsmattan är klippt. Är så lycklig! Hi!Hi!

Åh vilket bra pass det var idag på Friskis! Kändes riktigt bra!!!
Får se vad jag ska köra i morgon.
När jag kom hem fick jag spontant besök av Magnus och Vesna (båda kollegor och nära grannar). Dom bjöd över oss på grillning ikväll och det ska bli supertrevligt!
Har nyss varit på en runda för att köpa en blomsterbukett eller något liknande, men allting var stängt. Istället fick det bli en chokladkartong och en flaska rödtjut!

Nu ska jag slappa lite och titta på webb-tv. Carina Berg har visst varit hemma hos Marcus Schenkenberg i programmet "Berg flyttar in". Lite spännande eller?

Godmorgon alla,
just nu tittar jag ut och ser att gräset på baksidan är otroligt högt. Vi har fortfarande inte inskaffat gräsklippare. Det är en så liten trädgård, men gräset måste ju klippas. Får ta tag i det där snart. Peter menar att vi ändå ska vända upp och ner på allt eftersom allting ska jämnas ut, men herregud. NÄR? Gräset växer ju som ogräs och snart kommer det säkert ätt nå våra knän;)

Jag har sovit gott och jag skulle ha kunnat sova några timmar till, men jag ska gå på ett pass klockan 11. Skivstång konditon. Jag måste ha lite tid att ladda upp;)

Kvällen igår var supermysig. Det blev tacos. Talang 2008 och Singing Bee. Alla underhållningsprogram som visades tiitade vi på. Sedan orkade jag se halva The Beach innan jag stupade i säng.

Har inga planer idag.
Borde ringa mina familjemedlemmar.

Idag blir det inte mycket mer än slappande framför tv-burken och så lite tacos förstås. Jag är helt slut och ovanpå allt så har jag mensvärk och DET gör ont!

Nu ska jag boka pass till i morgon!

Utsikt från mitt rum. Michigan lake.


Utsikt från mitt rum, Michigan Avenue


Promenad längs Michigan Lake en härlig vårdag


Somliga klär av sig till bikini så fort solen visar sig. Riktigt så varmt var det inte.






Lyssnar på härlig musik och njuter av dagen


Hancock Building i bakgrunden




Jag köpte en scarfs på Nine West. Gillade mönstret och färgerna!